#гексли_котоёб
Привет, меня зовут Надя, и на двадцать шестом году жизни я узнала что такое периодические тревожные атаки.
Скажу вам, что это дико стремно, я теряю всякую функциональность; и если эта штука застает меня дома, то ничо страшного. Но вот если на работе - пизда, не могу работать, все о чем думаю - хочу домой, на диван.
И вот не пойму, то что я перестала подавлять тревогу, это как - хорошо, полезно для терапии, или вредит? :С
Не нравится мне это дело.
Скажу вам, что это дико стремно, я теряю всякую функциональность; и если эта штука застает меня дома, то ничо страшного. Но вот если на работе - пизда, не могу работать, все о чем думаю - хочу домой, на диван.
И вот не пойму, то что я перестала подавлять тревогу, это как - хорошо, полезно для терапии, или вредит? :С
Не нравится мне это дело.
все равно, сочувствую тебе.
Расскпжешь Свете?
Очень тебе сочувствую
Я с этим уже лет семь живу, оно противно и жутко, я тебя прекрасно понимаю. Держись, котик. Надеюсь, это к лучшему и скоро пройдет
Уверена, все обязательно будет хорошо.
speedy rainbow, оч надеюсь; в любом случае, Свете рассказала еще на первом приеме, так что ну, рано или поздно доберемся.
не уверен, что панические атаки это терапевтично. и да, читать дальше
ага, понятно... это логично, конечно, но вроде бы проработка не должна настолько жёстко работать, не? хотя я сам не прорабатывал, так что хз.
Если бы такое от терапии началось у меня, я бы неслабо так напрягся...у меня к счастью панических атак не было пока что, при ПА я бы не смогла имитировать рабочее состояние, а тревожные атаки выходит подавлять, чтоб наружу не было видно
о лекарствах пока речь не идет вообще, оч рассчитываю, что психотерапевта мне хватит)
желаю чтобы всё прошло и побыстрее)
круто же) хотя и тяжело. ну и с терапевтом должно повести, наверное.
жаль в моей деревне это практически нереально...а сколько вообще ходить надо? пока сам не решишь что хватит?в среднем, от трёх до пяти лет - проработка первичных травм. 7+ лет - для просветлённых, тех, кому хочется всё-всё разложить. сами терапевты ходят на терапию к коллегам всю жизнь.
но вы правы, да, это сильно от человека зависит. Надя за три занятия успела и осилила всё, на что у меня ушли недели.
Я очень сочувствую с местом пребывания, но это, вы никогда не думали об удалённых сессиях? Многие терапевты работают по скайпу.
ну тогда всё отлично, очень рад за вас. потому что найти хорошего - это действительно везение.
в среднем, от трёх до пяти лет - проработка первичных травм. 7+ лет - для просветлённых, тех, кому хочется всё-всё разложить.сами терапевты ходят на терапию к коллегам всю жизнь.
но вы правы, да, это сильно от человека зависит. Надя за три занятия успела и осилила всё, на что у меня ушли недели.
ого... как-то многовато. даже если не метить в просветлённые. я думал сроки поменьше. А Надя вообще крута, да)
Я очень сочувствую с местом пребывания, но это, вы никогда не думали об удалённых сессиях? Многие терапевты работают по скайпу.
думал уже. а то у нас других вариантов и нет. но мне ещё надо решить вопрос с нежеланием допускать терапевтов в своё сознание. я им пока что слишком не доверяю, так что от сессий вряд ли будет толк. я параноик немножко, увы)
спасибо за информацию)
Я тоже думала, что много, но т.к. большую часть времени приходится тупо бороться с собственным отрицанием...люли упорные))
Понятно! Да, без готовности пойти на терапию толку не будет, это принудиловка какая-то получается.
Сил вам и удачи!
это точно. отрицание и "не видеть в упор". я как-то года через три разглядел то, о чём мне прямым текстом друзья говорили (и это я ещё увлекаюсь самоанализом чуток))
Понятно! Да, без готовности пойти на терапию толку не будет, это принудиловка какая-то получается.
вот и я так думаю. так что пока покопаюсь сам лучше)
и вам удачи с терапией и вообще, обоим)